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 Aquí estoy ♡ 

Podés escribirme para saber más sobre las terapias, los retiros o cualquier otro programa que resuene con vos.

soymujerarcoiris

IRIS RUBAJA | Duelo
♡Mujer Puente - Guía en procesos de Reconstrucción
★𝘌𝘭 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳 como 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘭 de 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘤𝘪ó𝘯 y sentido★
🎧Micropausas
irisrubaja.com

. Hoy abrazo a todas las mamás. Las que somos, l .

Hoy abrazo a todas las mamás. 
Las que somos, las que soñaron serlo, 
las que llevan a sus hijos en el corazón 
y las que ya no están físicamente, 
pero siguen viviendo en el corazón 
de sus hijos.

Cada una con su historia. 
Todas atravesadas por el amor.
 ♡

Iris Rubaja
Guía en procesos de reconstrucción
@soymujerarcoiris
Ayer fue el Día Mundial de la Salud Mental. En lo Ayer fue el Día Mundial de la Salud Mental.

En lo personal, llevo muchos años trabajando en mi mundo interno. 
Hay momentos en los que puedo 
con mucho y otros en los que 
apenas puedo conmigo.

A veces el motor soy yo. 
Otras, mis hijos.

Cuanto más me conozco, 
más comprendo la importancia de revisar mis creencias, escuchar mi propia voz, animarme a pedir ayuda 
y construir vínculos amorosos.

Qué importante es asumir 
la responsabilidad emocional 
sobre aquello que sí está en nuestras manos, sin olvidar que hay momentos en los que apenas podemos sostenernos.

Creo profundamente en el trabajo personal. En la terapia. En las conversaciones honestas. En las herramientas que nos ayudan a vivir con más consciencia.

Y también creo que no hay 
una única manera de recorrer ese camino.

En mi propia vida, esa sigue siendo mi búsqueda. Y en mi tarea como terapeuta, ofrecer un espacio amable y seguro donde poder mirarnos con honestidad, incluso cuando más duele. ♥️

Con más amor. 
Con más presencia. 
Con más compasión.

Que nuestro mundo interno sea, 
cada día un poquito más, 
un lugar amoroso para habitar. 🌈

Iris Rubaja
𝘎𝘶í𝘢 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘤𝘪ó𝘯
@soymujerarcoiris
. No todos los finales son elegidos. No todos los .
No todos los finales son elegidos.
No todos los cambios son deseados.
Y no siempre podemos comprender 
lo que nos pasa mientras 
nos está pasando.

Lo que la mente no puede resolver, 
el corazón lo sabe.♥️

A veces es mejor plan es rendirnos 
al misterio de la vida. 🙏🏻

Iris Rubaja
𝘎𝘶í𝘢 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘤𝘪ón
@soymujerarcoiris
Les comparto un poquito de lo que fueron estos tre Les comparto un poquito de lo que fueron estos tres días: el poder y la magia del encuentro humano.

Todo lo que sucede cuando la presencia 
se vuelve protagonista y nos entregamos 
de verdad a una experiencia.

Cuando dejamos por un rato 
la velocidad de la vida cotidiana. 

Cuando nos miramos sin querer arreglarnos.

Cuando permitimos que la naturaleza haga su trabajo, con su simpleza y su sabiduría manifestándose.

Durante el retiro MICROPAUSA, 
tuve el privilegio de ser testigo de mujeres profundamente humanas, 
disponibles para encontrarse con ellas mismas.

Gracias a cada mujer que confió, 
se entregó y se animó a vivirla. 🤍

Gracias @nilsamsarmiento por materializar conmigo esta experiencia.  Me das paz! ✨

Gracias @casarbolceibos por recibirnos en su hermosa casa. 🌱

Infinita gratitud por estos encuentros 
que me confirman, una y otra vez, 
mi propósito. 🌈

Gracias, gracias, gracias.

Iris Rubaja
𝘎𝘶í𝘢 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘤𝘪ó𝘯
@soymujerarcoiris
¿Dónde está mi chiquita? La que no soltaba mi teta ¿Dónde está mi chiquita?
La que no soltaba mi teta, la que estaba siempre pegadita a mí.
Tanto que a veces parecía 
no haber borde entre nosotras.

Hoy la más pequeña cumple 12 años. 🎈🎈🎈

La miro y no puedo creer todo lo que está pasando… y todo lo que pasó.

Abrazo el privilegio de ser testigo 
de quién está siendo.

La veo.
Y también veo a su papá en ella.
Veo cómo su amor continúa.

Feliz vida, hija 3. 🌈
Qué emoción verte crecer. 🤍

Iris Rubaja
@soymujerarcoiris
Me invitaron a participar de esta nota en @infobae Me invitaron a participar de esta nota en @infobae para hablar sobre las etapas del duelo.

Un tema que atravesó mi vida y que, inevitablemente, cambió mi manera 
de mirar el dolor, la muerte 
y también el amor.

No hay fórmulas.
No hay tiempos.
No hay dolores comparables.

Hay una historia, un vínculo, una ausencia.
Y una nueva realidad que necesitamos aprender a habitar. 
Reconstruyéndonos. 
Resignificando la ausencia en presencia.

El duelo no se supera. 
Se integra y se resignifica.

Gracias, Infobae y Valeria Chavez, 
por abrir espacio a estas conversaciones 
tan necesarias. 🤍

Iris Rubaja
𝘎𝘶í𝘢 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘤𝘪ó𝘯
@soymujerarcoiris

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